Depressão

A depressão pode ser entendida como uma dificuldade em lidar com determinadas mudanças. As mudanças podem ser tanto externas

exógeno

"exógenas", in Dicionário Priberam da Língua Portuguesa [em linha], 2008-2013, https://www.priberam.pt/dlpo/ex%C3%B3genas [consultado em 17-10-2017].

«alterações no meio que nos rodeia», como internas «alteração na forma como nos sentimentos em relação a algo».

Nem sempre é fácil reconhecer um estado depressivo, e mais difícil ainda pode ser identificar a causa, bem como definir e seguir um plano de tratamento. Em alguns casos a ajuda médica pode ser importante, mas ainda assim não existem soluções milagrosas. Cabe acima de tudo, a quem sofre de uma depressão, perceber e lidar com a mudança de uma forma equilibrada.